Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: ganduri meditative

Arta de a fi TU

Azi este o zi importanta

Published by:

arta de a fi tuAzi este o zi importanta, nu-i asa?

Azi este singura zi pe care o ai pentru a face ca lucrurile sa conteze.

Sunt un om pozitiv si stiu ca:  ziua de azi este azi, nu am nici o garantie pentru ziua de maine.

Suntem de acord:)

Ziua de azi este importanta  haide sa o tratam corespunzator ca pe o zi importanta.

Intotdeauna cand scriu vorbesc despre constiinta, deciziile luate in mod constient, respectul de sine, starea de atentie. Atitudinea care  face diferenta.

Trebuie sa fim atenti si  “trezi” tot timpul.

Privesc in jurul meu. Sunt convinsa ca si tu o faci, iar daca nu ai facut-o pana acum te invit ca de azi sa privesti cu atentie la tot ce te inconjoara.

Vedem oameni hotarati, determinati care isi cunosc foarte bine drumul, calea, au scop, determinare, viata lor are un plan.

Vedem si persoane care sunt ca o frunza in bataia vantului.

Daca doresti ca viata ta sa nu fie doar un set de intamplari care ti se intampla pur si simplu atunci trebuie sa devii constient de  tine.

Cum poti face asta? Ziua de azi este foarte importanta, este cea mai importanta din viata ta.

Stiu ce vrei sa spui, maine ai o intalnire cu o femeie pe care doresti sa o cunosti de o luna de zile, peste doua zile  te vei duce la un interviu pentru un job, peste 1 luna de zile urmeaza sa te casatoresti, peste 6 luni vei avea un copil, peste 1 an de zile vei termina facultate…stiu si inteleg perfect toate aceste ganduri de viitor sau evenimente viitoare.. dar sunt viitoare.

Desi sunt un om pozitiv sunt si realist.

Imi amintesc cu durere in suflet de oameni care nu au mai  avut timpul sa-si implineasca visele, sa-si imbratiseze copiii, sa se casatoreasca.

Nu este nimeni vinovat. Asta este viata. De aceea spun intotdeauna ca ziua de azi este cea  mai importanta, cea mai valoroasa, cea mai sigura, cea mai apropiata de viata ta.

Cum te-ai imbracat azi?

Nu glumesc. Raspunde  la intrebare. Cum te-ai imbracat azi?

Te-ai trezit, ai facut un dus, te-ai pieptanat ai facut tot ce trebuie sa faci pentru a te simti bine, sa arati bine, sa mirosi bine.

Dupa care te-ai imbracat frumos, cu stil, curat, ca atunci cand te duci la un interviu sau la o  aniversare.

Intotdeauna esti atent cum te imbraci cand te duci la un eveniment, la ziua cuiva, nu-i asa?

De ce faci asta?

Pentru ca tu stii ca este o zi importanta si atunci o tratezi cu importanta.

Deci inca o data. Cum te-ai imbracat azi?

Hai sa ne gandim putin, sa trezim contiinta de sine, sa ne gandim la diferitele noastre reactii.

Oamenii reactioneaza diferit atunci cand esti imbracat  “smart”, tu reactionezi  conform reactiilor lor, atitudinii pe care o au ei fata de tine.

Daca tu te imbraci zilnic important, smart, inteligent atunci fiecare zi o faci sa devina cu adevarat importanta.

Nu doar la aniversari sau petrecerea de sfarsit de an.

Vorbesc de tine, vorbesc cu tine.

Cum reactionezi tu cand o vezi pe colega ta care zi de zi a venit la munca cu aceleasi haine obisnuite, triste,  insotite de un chip obosit?

Cum crezi  ca vei reactiona (poate chiar ai trecut prin asa ceva)  cand intr-o zi o vezi pe colega ta intrand in birou stralucind pur si simplu ( nu ca pe covorul rosu evident) dar fiind imbracata pentru ca in sfarsit ii pasa de ea.

Toata atitudinea ta fata de ea  se schimba instantaneu. Brusc o vezi, brusc ii acorzi atentie, dintr-o data capata “viata” in fata ta.

La fel se uita si cei din jurul tau la tine.

De multe ori am pierdut diferite ocazii pentru ca nu am fost “vazuti”, pentru ca  noi nu am tratat fiecare zi ca fiind o zi importanta.

Cand pleci de acasa nu stii ce urmeaza sa ti se intampla in ziua respectiva: ca este bun sau rau.

Dar ziua respectiva o sa ti se intample. Cel mai important rol il ai tu.

Sa ne gandim putin la femei.

Barbatii intorc capul dupa femeile care arata bine, care miros bine, care sunt atent imbracate, nu neaparat care sunt cele mai frumoase.

Deci?

Nu vorbesc doar despre imbracaminte, vorbesc de  felul in care constiinta de sine se trezeste atunci cand esti sigur pe tine, atunci cand imbracamintea iti da indrazneala, siguranta, incredere in sine.

De ce oare cand ne prezentam  la interviu pentru un job  ne imbracam cu atentie, ne studiem gesturile, pozitia corpului?

Pentru ca stim ca cineva important cu putere de decizie ne priveste si ne analizeaza toata gesturile.

Pai hai sa facem ca fiecare zi sa fie importanta pentru ca fiecare zi este importanta.

Cand pleci de acasa chiar nu  stii pe cine vei cunoastea la pranz.

Uite cum facem.

Nu-ti cer sa ma crezi pe cuvant.

Incearca timp de doua saptamani sa fi atent (a) la felul in care te imbraci, la atitudine, la siguranta si dezinvoltura care tasneste pur si simplu din tine atunci cand te imbraci “smart”, te imbraci alegand cu atentie  hainele, pantofii chiar si parfumul.

Sigur TU te vei simti altfel, vei avea o alta atitudine in primul rand fata de tine.

Cei din jurul tau te vor remarca si te vor privi asa cum meriti.

Nu-ti spun sa te imbraci zilnic ca pentru premiile Oscar:)

Te invit sa te imbraci  corespunzator pentru ziua de azi care este o zi importanta, iar tu stii deja cum trebuie sa te imbraci cand este o zi importanta.

Stiu sigur ca te vei simti minunat, ca vei fi plin (a) de energie si mult mai fericit(a), sigur(a) pe tine.

Pentru ca stiu sigur  ca la imbracaminte vei asorta si un zambet pe masura atunci, cand vei iesi din casa.

Constiinta de sine nu inseamna doar ganduri meditative , ganduri pozitive, filosofii inalte.

Constiinta de sine este  arta de a fi TU, iar  TU inseamna  sa fi atent si la felul in care te imbraci.

Uita-te din nou in oglinda:)

Ce vezi?

Eu iti zambesc.

Sunt sigura ca-ti zambesti si tu la ce vezi in oglinda.

O zi minunata si o saptamana excelenta va doresc tuturor.

Maddie Ancuta

Londra

mai multe art in Arta de Fi Tu!

 

 

 

Arta de a fi TU

Cu ce te pot ajuta? Am nevoie de ajutorul tau!

Published by:

am nevoie de ajutorul tauIndiferent ca suntem la inceput de drum sau ca suntem oameni de succes, viata nu este mai simpla odata cu venirea succesului sau inaintarea in varsta.

Lucrurile chiar se complica o data cu urcarea pe scarea promovarii, independentei financiare.

Indiferent unde te pozitionezi ca este la baza sau la mijloc sau chiar in top toti avem nevoie de ajutor.

Este foarte important sa intelegem si sa acceptam ca indiferent cat de bine pregatiti suntem, cat de siguri suntem pe noi la un moment dat avem nevoie de ajutor.

Sunt cinci cuvinte simple care iti pot transforma viata.

Nu ezita sa le spui.

Important este sa stii cum sa le spui si mai ales cui sa i le adresezi.

In general suntem intrebati si fii sincer cu tine insuti, chiar ai fost intrebat, dar probabil nu ai stiut ce trebuie sa ceri

Cu ce te pot ajuta?

Iar tu nu ai stiut ce sa spui.

incearca sa faci cateva exercitii acasa legat de modul, atitudinea si pregateste cuvintele necesare sa ceri ajutor.

 

X: Buna M, cunosti persoane de contact in orasul tau? Poti sa ma prezinti?

M : O sa vad ce pot face. Despre ce e vorba.

sau

X.: Buna M. Am nevoie de ajutorul tau.

M: Desigur X, ce se intampla?

X. Am nevoie sa ma prezinti prietenilor tai din oras.

 

Sesizati diferenta? Este subtila dar exista. Aceasta diferenta schimba situatia.

Trebuie sa invatam sa cerem ajutor.

Evident ca trebuie sa ceri ajutor persoanelor capabile sa iti ofere ajutorul. Poti sa te duci la persoana de cea mai buna credinta, dar care nu poate face absolut nimic.

Poti sa ceri ajutorul unor oamenii care nu pot face nimic pentru tine.

Trebuie sa fii pregatit TU sa ceri ajutorul

Stii cum se spune: Cere si ti se va da. Ai grija ce-ti doresti. Ca sa implineste.

Eu m-am aflat in astfel de situatie.

Am avut nevoie de ajutor, am ajuns acolo unde trebuia.. si am vazut ca defapt nu stiu ce vreau sau nu stiu ce sa cer.

Am fost intrebata concret.. si…. pauza

De ce?

pentru ca nu aveam un plan.

Asa ca trebuie sa ai un plan cand ceri ajutorul

Este chiar dificil sa ceri ajutor daca nu stii ce anume vrei.

Asa ca: fa-ti o introducere, gaseste cuvintele care trebuie, timp, sfaturi practice, ce sa faci, ce anume sa nu faci, greseli care trebuie sa le aviti, sa revizuiesti ce ai facut pana in acel moment si pune piciorul pe prima treapta:)

Fa-ti o lista cu persoanele din domeniul in care vrei sa ceri ajutor.

Si dupa gaseste momentul oportun sa te introduci la ei.

Intalneste cat mai multe persoane, fii cinstit, punctual, credincios si increzator ideilor tale, respectuos.

Intoarce-te si pastreaza legatura cu persoana (ele) care ti-au dat si cea mai mica informatie.

Nu manipula pe nimeni.

Poate ca merge o data..dar a doua oara tot ce ai construit se darama. Toate relatiile, conexiunile, intelegerea, empatia.

Deci..

ca sa ceri ajutor trebuie sa inveti sa o faci.

SI SA O FACI:)

ai sa fii placut suprins sa descoperi cati oameni sunt pregatiti si dispusi sa te ajute, dar ai grija cum ceri.

Atitudinea face foarte mult. Nu fii umil dar nici arogant. Nimeni nu este obligat sa te ajute doar ca ai tu nevoie de ajutor.

Fii sincer si natural.

Mai mult.. ajuta si TU:)

 

Arta de a fi TU

Adevar sau minciuna?

Published by:

adevar sau minciunaViata

Dragoste

Fericire

Ganduri

Tristete

Amintiri

Minciuni

Frica

Secrete

Adevaruri

Magia vietii!

Se vorbeste despre “adevarul pur si simplu

Adevarul este pur dar niciodata simplu.

Acum veti cauta secretul.

Insa nu-l veti gasi, fiindca desigur nu-l cautati cu adevarat.

Nu doriti sa stiti de fapt care este adevarul.

Va doriti sa fiti pacaliti!

De ce?

Pentru ca intre Adevar si Minciuna,

alegem sa nu “vedem” ADEVARUL

 

M.A