Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: gandirea pozitiva

Arta de a fi TU

Sarutul Mortii

Published by:

Sarutul Mortii

Incerc sa-mi controlez respiratia si lacrimile, fara sa reusesc. Am inteles, in urma cu foarte mult timp, ca fiecare om care intra sau pur si simplu trece prin viata noastra, vine cu o lectie. Dar nu toti suntem elevi constiinciosi, asa ca nu le invatam, cateodata nici nu le dam atentie sau chiulim de la acele ore care ne pot schimba destinul.

Aseara am invatat o noua lectie. O lectie pe care am primit-o brusc, cu forta unui pumn in plex, lasandu-ma fara aer. Am cunoscut-o brusc, in timp ce bandajele ii erau schimbate. Ochii ei s-au fixat in ochii mei cautandu-mi reactiile. Imaginea ei m-a durut instant, dar ochii ei blanzi, pareau ca-mi cer iertare, pentru imaginea naucitoarea care imi arata violenta cancerului care din os, si-a facut drum spre suprafata, ranjind hidos la noi. A continuat sa vorbeasca cu cei din jur, aruncandu-si privirea din cand in cand spre mine.

Contrastul dintre corpul ei mutilat  de boala si privirea ei blanda, zambetul ei senin si frumos erau parca extrase dintr-o panza a lui Picasso.

Mai tarziu am aflat povestea ei.  O poveste care este greu de inteles, atata timp cat nu este traita. Povestile sunt scrise pentru a fi invatate si de altii.  Cele mai bune provesti au morala.

Povestea asta, incepe in urma cu 5 ani. Ficare om este unic, fiecare om are o poveste, fiecare om isi traieste propriile drame intr-o liniste absoluta. Cuvintele tipa, cuvintele dor, cuvintele ne fac sa plangem; dar ce este in interiorul fiecaruia doar noi stim.

Ce are ea diferit de ceilalti? Felul in care zambeste. Sa iti privesti moartea in ochi inseamna curaj, inteligenta, putere, determinare.

Zambeste privindu-si corpul piciorul decimat de boala, sfidandu-si propria suferinta si Moarte. Ca sa fie oprit cancerul osos, piciorul pana la genunchi, i-a fost amputat. Forma rara si violenta de cancer, a facut sa treaca mai sus, afectandu-i si restul de picior. Singura solutie este amputarea totala a piciorului. Dar a spus: ”Nu. Nu mai vreau. Am obosit. Vreau sa mor cu ce a mai ramas din mine !”

Este o femeie frumoasa, o femeie inteligenta, o femeie puternica, o femeie plina de viata in ciuda Mortii care ii da tarcoale.

Am ajuns acasa si am plans. Am plans fara sa ma pot controla. Am plans ca si cum intreaga mea viata ar fi depins de cat de tare plang.

Si am realizat, ca de fapt,  Moartea este exact lectia de care avem nevoie.

Gandindu-ne la Moarte, ne poate face viata mai buna.

Frumusetea timpului petrecut pe pamant, o putem aprecia doar ”Murind in timp ce suntem vii”.  Puterea iminenta a Mortii ne da puterea de a trai prezentul. Ne reaminteste, cat de fragili suntem, ne face sa renuntam la frici, dandu-ne curajul necesar de a ne implini viata.

Morala.

  1. Gandeste-te ce inseamna o viata de succes pentru tine. Nu pentru parintii tai, sotia ta, iubitul  sau seful tau. Inchide ochii si asculta-ti inima. Ce doresti cel mai mult in viata, ce doresti sa fii, ce doresti sa ai? Sa iti intemeiezi o familie, sa scrii o carte, sa vizitezi lumea, sa inventezi ceva ce te va face nemuritor? Zilele sunt lungi, doar anii  sunt scurti. Oare nu toti spunem: ”Nu mi vine sa cred. Parca ieri serbam Craciunul.. si uite ca deja au inflorit ghioceii”. Timpul trece rece si nepasator.
  2. Mintea. Zilnic, in munca mea, ma lovesc de aceasi si irepetabila problema. Mintea umana. Stim ce ne face rau, stim ce ne face bine. Am vrea si una, si alta dar ne este teama.  Ambivalenta este cea care in majoritatea timpului ne controleaza viata.  Te intreb si pe tine. Ce iti doresti sa schimbi? Stim ca suntem energie si atragem ce gandim. Energia ne urmareste gandurile. Ce ai nevoie, ca sa gandesti diferit? Majoritatea schimbarilor se produc atunci cand ne deschidem mintea, cand suntem atenti la tot ce se intampla in jurul nostru, la semnalele primite. Ai grija ce iti doresti, pentru ca intotdeauna vei primi. Daca spui nu pot, inseamna ca nu vrei. Spune: Vreau si Pot! Du-te la intalniri cu oameni care si-au atins scopul in viata. Daca a fost posibil pentru altii, este posibil si pentru tine. Cea mai mica schimbare va avea un impact extraordinar asupra ta.
  3.  Frica. Analizeaza ce anume te stanjeneste, ce te face sa te rusinezi sau te face sa te simti ca nu ai putere.  Ce anume te opreste din a face ce iti doresti sa faci? Frica de ce vor spune altii, sau cum vor reactiona altii ? Poti minimiza aceasta frica intr-un singur fel: Infrunte frica!
  4. Scrisoare catre mine. Azi am hotarat sa-mi scriu o scrisoare mie , ca si cum as avea deja 80 de ani, si scriu despre realizarile sau esecurile de-a lungul intregii mele vieti. Vreau sa-mi multumesc pentru curajul avut in a obtine ce mi-am dorit de la viata. Scrie-ti o scrisoare tie insuti si incepe asa: ”Sunt atat de fericit pentru ca…” Fiecare dintre noi are mii de motive pentru a spune: Multumesc. Iar daca inca nu le ai, creaza-le!
  5. Una dintre marile probleme este ca tot timpul ne cautam scuze: suntem prea obositi, prea ocupati, prea speriati pentru a ne implini visele. Ne este teama sa iesim din zona de comfort. Adica tot timpul gasim tot felul de scuze. Nu incepem de acum, intotdeauna incepem de Luni, si acea zi de Luni, aparent nu vine niciodata. Scuzele sunt mai rele decat Moartea. Scuzele ne insotesc in fiecare zi, si ne impiedica sa realizam ce ne dorim.

Aceasta femeie, care cu trupul amputat,  pe care  Mortea si-a pus sarutul, aceasta femeie, ma priveste cu zambetul pe buze, ochii luminosi, plina de optimism, refuzand sa-se lase mutilata in continuare, traindu-si cu curaj ultimele zile.

Desi am plans, am realizat lectia pe care ea mi-a dat -o.

Traind viata cu Moartea in minte, ne permite sa traim viata pe care o visam. Zambind, nu cu teama.

Maine dimineata, incepe o noua zi si o noua viata.

Incepe ziua cu : ”Te iubesc, visez, indraznesc, am curaj si pot.

Nu este prima data cand vad Moartea cum isi pune sarutul pe diferite frunti,  dar este prima data cand vad pe cineva infruntand cu atata optimism Moartea.

Scriind, gandurile veneau unul dupa altul, scotand la suprafata propriile temeri mele, frici.. si cu cat scriam, cu atat ma eliberam si ma luminam.Povestea ei m-a ajutat sa renasc din propria cenusa, asemeni pasarei Phoenix

Maddie Ancuta

sculptura se numeste Sarutul Mortii si se afla in Barcelona’s Poblenou Cemetery

 

Relatii si sex

Relatia spirituala

Published by:

Relatia spirituala

Exista sapte legi spirituale pentru a avea o relatie completa si le vom discuta pe rand. Acesta este un ghid de dezvoltare si fericire.

Prima este Angajamentul. O relatie spirituala are nevoie de angajamentul ambelor persoane

A doua lege spirituala: Impartasirea. O relatie spirituala are nevoie de impartasire regulata intre cei doi parteneri.

Dezvoltarea este a treia lege spirituala. Intr-o relatie spirituala, ambele persoane trebuie sa fie libere sa creasca si sa se exprima ca individualitati.

A cincea lege spirituala: Oglindirea. Ceea ce nu ne place la partenerul nostru reflecta ceea ce nu ne place si nu putem accepta la noi insine.

Asumarea responsabilitatii, a sasea lege spirituala. In relatia spirituala, fiecare partener isi asuma responsabilitatea pentru propriile ganduri, sentimente si experiente.

A saptea lege spirituala este Iertarea. Intr-o relatie spirituala, a ne ierta pe noi insine si pe partenerul nostru este o practica permanenta.

Sa vorbim acum despre momentul intalniri si anume Angajamentul, care este prima lege spirituala.

Frumusetea fiecaruia parteneriat este ca e unic. Orice alegi este bine, fie ca decizi ca vreti sa locuiti separat sau impreuna. Totul este doar o chestiune de ce va place amandurora.

Prima regula in stabilirea unei intelegeri este: fii sincer cu partenerul. Nu te preface ca esti ceva ce nu esti, nu face o intelegere pe care nu o poti respecta, doar pentru ca vrei sa-ti multumesti partenerul. Sinceritatea te va scuti de multa suferinta. Nu promite niciodata ce nu poti oferi. Este o lege spirituala care spune ca nu poti primi ceea ce nu esti dispus sa dai. Angajamentele unilaterale duc la o forma de abuz sau tradare- nu doar pentru un singur partener, ci pentru amandoi. Un exemplu simplu. Sa presupunem ca v-ati mutat impreuna, dar in mai putin de o luna realizezi ca nu-ti este bine, nu ai parte de intimitate si de timpul linistit pe care il vrei. Mai mult, nu-ti place prezenta celeilalte persoane si incepi sa o critici in moduri care te iau prin surprindere. Ingroparea sentimentelor nu va face decat sa-ti exacerbeze nemultumirea si se poate sa devii si mai pasiv agresiv in modul de exprimare a neplacerii pe care o simti fata de situatie. Sinceritatea este singura solutie, indiferent de angajamentele luate. Spune-i adevarul, ca revolta fata de ea/el este ca nu primeste linistea si spatiul de care are nevoie, ca nu este vina ei/lui, desi tot timpul da vina pe partener (a). Spune-i ca nu mai vrei sa dai vina pe nimeni, ca ai nevoie de timp ca sa regandesti totul. Poate ca partenerul tau nu o sa fie foarte fericit, probabil ca nu va intelege imediat, dar cuvintele tale s-ar putea sa-l ajute sa inteleaga prin ce treceai. Pur si simplu, cateodata ne bagam in ceva ce ne depaseste.

Exista o alta lege spirituala care spune ca nu poti respecta o alta persoana, tradandu-te pe tine insuti. Mai bine sa infrunti jena acelei greseli, decat sa continui sa o faci. Daca partenerul nu te poate ierta, atunci poti lucra la a te ierta pe tine insuti si la a fi mai clar pe viitor cu privire la ce ai nevoie si ce vrei.

Minciuna nu face bine nimanui, deci nu te preface ca esti ce nu esti. Daca gresesti recunoaste, angajamentele pot fi renegociate intotdeauna. Niciodata nu este prea tarziu sa spui adevarul. Sanatatea unei relatii incepe doar atunci cand ambele persoane invata sa spuna adevarul.

Asta nu inseamna ca trebuie sa fim neseriosi si sa nu ne respectam angajamentele. Trebuie sa ne straduim sa ne respectam promisiunile, cateodata trebuie sa trecem peste o dorinta egoista si sa actionam cumpatat, sau sa facem din bunastarea de lunga durata a copiilor nostrii sau a altor persoane importante din viata noastra o prioritate mai mare decat confortul nostru de scurta durata.

Binele nostru cel mai inalt nu se afla neaparat in conflict cu binele cel mai inalt al celorlalti.

In trecut oamenii isi luau angajamente pe viata, inainte sa se cunoasca pe insisi si pe partener la nivel intim. Oamenii ramaneau impreuna chiar daca erau nefericiti.

Angajamentul reprezinta  unul dintre domeniile cele mai dificile ale relatiei. In lipsa lui, oamenii nu se simt in siguranta impreuna. Nu stiu ce pozitie au. Angajamentul luat de catre amandoi ii ajuta pe ambii sa se simta in siguranta.

La orice nivel al relatiei, angajamentul poate fi incheiat, reinoit sau prelungit. De exemplu, prietenii ar putea alege sa nu mai fie prieteni, sa-si reinoiasca prietenia si sa exploreze cum sa fie iubiti. Iubitii ar putea inceta sa mai fie iubiti, ar putea continua sa fie iubiti sau sa exploreze cum e sa fie parteneri. Iar partenerii ar putea decide sa inceteze sa mai fie parteneri, sa continue sa traiasca impreuna sau se exploreze angajamentul pe viata.

Mai mult, cuplurile pot decide sa-si revizuiasca angajamentul . Iubitii pot deveni prieteni. Parteneri pot deveni doar amanti.

Relatiile sunt evenimente dinamice. Unele relatii au inceput si sfarsit. Unele progreseaza spre niveluri tot mai crescute de intimitate si dedicare. Altii se intorc la niveluri mai reduse ale intimitatii si dedicarii.

Nu exista garantii, chiar si pentru aceia care isi iau angagajamentul de a fi parteneri pe viata. Fiecare relatie presupune un risc.

Unele cupluri se dezvolta impreuna. Unele se dezvolta separat. Care este situatia ta? Nu o poti stii. Atunci cand intri intr-o relatie, patrunzi intr-un mister. Rezultatul este necunoscut.

Trebuie sa-l traiesti pentru a-l cunoaste.

Continua sa-i dai libertate partenerului tau, astfel incat si el sa poata sa continue sa ti se dedice, cu credinta, acum si in viitor. Orice constrngere duce la resentimente si discordie.

Exista o lege spirituala care spune ca poti avea doar acele lucruri la care esti pregatit sa renunti.

Urmeaza a doua lege spirituala!

Maddie Ancuta

mai multe articole in arta de a fi tu

 

 

 

 

 

 

Arta de a fi TU

Viata este o colectie de momente

Published by:

Viata este o colectie de momente
Sa fim recunoscatori fiecarei zile si fiecarui om care intra, trece sau ramane in viata noastra.
Cunosc zilnic zeci de oameni. Fiecare om, prin ce face sau imi spune, imi schimba cate putin viata sau felul in care vad si inteleg viata.
Fiecare om este o poveste. Fiecare om imi vorbeste nu atat prin cuvintele spuse ci mai ales prin emotiile care se citesc in ochi, starile pe care le vad atunci cand se misca, tristetile sau luminile din priviri.
Ai stat vreodata sa te gandesti, cum ar fi fost viata ta, daca nu ai fi cunoscut anumiti oameni?
Fiecare om cunoscut si-a pus sufletul in mine.
Fiecare om lasa ceva din sufletul sau in cei din jur.
Viata…o colectie impresionanta de momente si viitoare amintiri.

M.A.

www.radiocatch22.com