Problemele de alimentatie sunt definite ca un tipar gresit a felul in care gandim despre mancare, dimensiune sau greutate.
Sunt putini oameni care pot afirma cu fermitate ca duc un mod de viata sanatos. Presiunea de la locul de munca, obligatiile sociale au ca rezultat oamenii care gusta tot timpul cate un snak in timp ce ei merg, au treaba. In socitatea noastra, moderna pentru multi este o definitie a unui mod “normal de a manca”.
Pentru majoritatea oamenilor mancarea nu ocupa un loc important in viata lor.
Dar ideea de perfectiune, care este influentata in mod categoric de media poate avea ca rezultat cresterea in oameni a dorintei de a fi mai slabi, mai frumosi ducand la riscul de a dezvolta probleme de alimentatie.
Factorii genetici si biologici sunt factori care pot afecta persoanele cu risc crescut de a dezvolta anumite tipuri de obiceiuri proaste de alimentatie.
Dar este putin probabil ca doar un singur factor sa influenteze asta. Este mai mult ca sigur ca mai multi factori combinati: diferite evenimente, sentimente sau presiunea din jurul nostru poate duce la diferite suferinte carora nu le putem face fata si atunci dezvoltam un sistem mecanism prost de a infrunta problemele care ne inconjoara.
Persoanele care au probleme de alimentatie tind sa se concentreze mai mult pe felul in care arata decat ,cum sunt ei ca persoana, ca personalitate.
Adesea persoanele cu probleme de alimentatie spun ca felul in care mananca este singurul fel in care ei simt ca isi pot controla viata, dar asta in timp arata ca ei sunt controlati de felul in care mananca.
Acesti oameni se confrunta cu probleme de rusine, disperare.
1.2 milioane de britanici sufera de “eating disorders” probleme de alimentatie. Nu stiu in Romania daca cineva a facut o astfel de statistica.
Contrar a ceea ce se crede nu doar femeile sufera de astfel de probleme. Desi intr-un numar ceva mai mic si barbatii sufera de: anorexie, bulimie sau dorinta de a manca chiar si atunci cand esti satul.
Persoanele care suferea de probleme de alimentatie au nevoie de ajutor profesional cat de repede se poate pentru o preventie timpurie si interventia la timp care va ajuta la recuperarea acestuia.
Eating disorders poate devenii cronica, punand in pericol viata celora care sufera de ea.
Simptomele comune sunt:
-obsesia legata de greutate
-obsesia legat de numarul caloriilor continut, grasimi
-schimbari dramatice in greutate intr-un timp foarte scurt
-ascund mancarea
-se simt singuri, neintelesi, depresivi
-sunt obsedati de mancare si de imaginea corpului
-isi pierd dorinta sexuala
-lipsa de respect si incredere in ei
-frica de a manca alaturi de ceilalti
-se simt obositi
-sufera de insomnie si au obiceiuri proaste in a dormii
-ritualuri ciudate de a manca si adeseori mananc in secret
Am vorbit data trecuta despre anorexici, simptome, probleme psihice si fizice. Despre manechine celebre care au murit foarte tinere si modul lor defectuos de a manca, obsesiile legate de greutate.
Binge eating disorder afecteaza 2% din adulti si este mai putin cunoscuta decat anorexia si bulimia.
Persoana care sufera de Binge eating disorder mananca cantitati mari de mancare dar, nu folosesc ca bulimicii laxative sau medicamente care induc starea de voma.
Datoria modului defectuos de a manca, rezultatele sunt crestere in greutate. Cei care se confrunta cu astfel de probleme nu pot controla nimic din ceea ce fac.
Caracteristile celor care sufera de “binge eating disorder”
– mananca in secret, cand nimeni altcineva nu mai este in jurul lor, cantitati mari de mancare sau manaca foarte des
– mananca mult mai rapid decat este normal
– mananca chiar si atunci cand sunt satui.
– sufera de lipsa de incredere in ei
– greutatea este in permanenta schimbare
-mananca atunci cand sunt plictisiti, singur, tristi, depresivi, anxiousi
-sunt obsedati de mancare
– nu sunt capabili sa se opreasca chiar si atunci cand au fost atentionat ca dezechilibrele emotionale pot fi cauza bolii lor
– se ascund si mananca in secret
-se simt vinovati dupa ce fac asta
Cum ne putem da seama daca suferim de binge eating disorder
1- mancam o cantitate mare de mancare decat este normal intr-o perioada foarte scurta ( de exemplu la 2 ore ne ducem iar sa mancam)
2. mancam pana cand ne simtitm satui dar continuam sa mancam
3. mancam o cantitate mare de mancare chiar si atunci cand nu ne este foame
4. mancam mult mai rapid
5. mancam singuri datorita rusinii pe care o avem datorita cantitati mari de mancare pe care o ingeram
6 suntem dezgustati, ne simtim vinovati, depresivi datorita cantitatii uriase pe care o mancam
7. se trezesc noaptea si mananca, nu-si pot controla sentimentele de teama, frustrare si atunci mancarea este singura care in aparenta le pot da echilibru.
Ca si in cazul anorexiei sunt foarte multe complicatii si efecte ale celor care sufera de binge-eating disorder
obsesia legata de aparenta- sentimente de anxietate si depresie
- colesterol marit
- tensiune marita
- lipsa de energie
- oboseala si slabiciune
- probleme de respiratie
- probleme cu inima
- anumite tipuri de cancer
- probleme cu ficatul
- probleme cu rinichii
- diabet de tip II
Oamenii care sufera de lipsa de control in ceea ce priveste mancarea au sentimentul de vinovatie si rusine, adesea ei se duc spre mancare cand sunt tristi sau plictisiti. Datorita sentimentelor de rusine sau vina ei nu cauta ajutor profesional pentru ca asta ar arata implicit ca ei recunosc ca au o problema.
Maddie Ancuta
