Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: atractia cuvintelor

Arta de a fi TU

Daca nu poti spune nimic dragut atunci nu mai spune nimic

Published by:

gandire poztiva

Daca nu poti spune nimic dragut atunci nu mai spune nimic

Este luni  dimineata. O noua zi, un inceput de saptamana. Sperante, dorinte, sanse…

Ne intalnim cu colegii, seful, vecinul de apartament, profesorii  copilului etc

Este foarte simplu sa ne vaicarim, sa criticam, sa ne plangem, sa barfim si mai ales sa criticam.

Mult mai greu sa gasim sa spunem ceva dragut despre o persoana sau o anumita situatie, este o provocare se pare pentru fiecare dintre noi

Din nefericire este nativ  si mult mai usor  sa criticam sau sa ne plangem.

Scenariu: cineva te invita la o  expeditie motana.  Este doar un exemplu din milioanele de exemple posibile , pe care le-ati auzit sau trait personal.

Raspuns: sunt obosit(a), vremea e naspa,  nu-mi place sa dorm in cort, cine mai vine, sunt draguti cei care vin, daca… daca… daca…  etc

Ce vreau sa subliniez este ca indiferent cat de “neplacut” pare cineva,  exista  ceva bun de spus despre el (sau o anumita situatie).

Indiferent cat de dezastruoasa pare o situatie intotdeauna exista ceva pozitiv sau demn de remarcat, mai mult, chiar de invatat din aceea situatie.

Nu trebuie sa privim tragic fiecare situatie  care este mai neplacuta.

Imi amintesc ca mi s-a intamplat adeseori sa plec  cu mai multe persoane prin tara. Cateodata  greseam drumul si ajungem aiurea prin munti rupandu-ne masinile. Pentru mine aventura atunci incepea, aveam sansa sa descopar locuri si oameni pe care nu le-as fi cunoscut daca nu am fi gresit drumul.

Langa mine erau persoane care erau ingrijorate  pentru  masina, de ursi, de timpul pierdut, de foame , ca soferul a gresit drumul si nu stie sa citeasca o harta. Si uite asa  incepea cearta si o discutie interminabila, iar ziua care trebuia sa fie frumoasa se ducea naibii.

Cand cineva iti cere parerea despre ceva anume, o persoana, un loc, trebuie sa gasesti ceva dragut sa spui, sa flateze, sa fie pozitiv.

A fi pozitiv inseamna foarte mult atat pentru tine cat si pentru cei din jur.

Cand esti pozitiv(a) esti atractiv(a). 🙂

Oamenii sunt incantati sa fie inconjurati de oameni care  arata ca pot depasi orice problema, au o gandire pozitiva, sunt fericiti si increzatori in sine.

Evident  ca nu iti sugerez sa spui doar lucruri bune, nu este asa, viata are suprizele ei neplacute.

Este  bine sa eviti anumite lucruri care iti aduc personal o mare defavoare. Cand pleci din casa doar de tine depinde starea pe care o ai. Pleci fericit, sansele de a face fata unei zile cu probleme sunt mai mari, decat daca pleci deja nervos, agitat, nemultumit si cu chef de cearta.

Mie nu-mi plac barfele,  jignirile, minciunile, oamenii nepoliticosi, violenti, oamenii care se vaita inutil, cand ar putea sa vada o situatia sau  o problema in  mod constructiv.

Crezi ca ai putea fi un astfel de om?

Azi este luni, o zi incetosata in Londra.

Stiu ca multi incep sa spuna: “iar e luni, ce urat este afara, ma duc la munca, viata este grea etc.”

Iti amintesti? schimba ce poti schimba restul lasa-le sa plece

Eu spun asa : “Ma bucur ca este luni.  Luni inseamna o noua zi, noi sanse, noi oportunitati de a cunoaste oameni, de a invata, de  a intelege, de a alege….”

Asa ca inainte de a deschide gura incearca cel putin  saptamana asta sa gasesti ceva dragut de spus.

Ai sa fi uimit de efectul pozitiv pe care il ai asupra ta si acelor din jurul tau.

Nu trebuie sa ma crezi pe cuvant.. fa asta si astept sa-mi spui cum te simti.

Daca totusi chiar nu gasesti nimic bun de spus despre cineva sau ceva anume…nu spune nimic.

Cuvintele tale sigur vor rani pe cineva.

Este o zi de luni fantastica, un inceput de saptamana plin de  sperante iar, voi sunteti extraordinari.

O saptamana excelenta  va doresc!

mai multe articole in Arta de a fi TU

pentru voi din Londra

Maddie Ancuta

 

copierea sau preluarea articolelor fara acordul www.radiocatch22.com este interzisa

 

 

 

 

Arta de a fi TU

Cum putem citi gandurile oamenilor

Published by:

Cum putem citi gandurile oamenilor ?

Privindu-i cum reactioneaza.

Comunicarea este un lucru natural si firesc, indiferent de locul sau felul in care ne cunoastem. Cum comunicam? Pentru a obtine adevaratul mesaj, noi trebuie sa fim buni observatori. Mesajele non verbale din partea interlocutorului ne ofera informatiile pe care cuvintele nu ni le arata. Daca ar trebui sa facem o analiza asupra felului sau tipului de comunicare am putea face o clasificare a felului in care comunicam.

1 Vorbimwww.radiocatch22.com

2. Ascultam

3 Expresia fetei

4.Limbaj corporal

5. Gesturi

6.Contact vizual

7.Scrisori

8. Scrisul

9. Absenta din dialog

10. Observarea

11. Mancarea

12. Cadourile

13. Imbracamintea

14. Muzica

15. Mediul inconjurator

Daca dorim sa fim intelesi corect atunci cand vorbim trebuie sa ne asiguram ca atitudinea si cuvintele noastre se potrivesc. Daca nu reusim sa facem asta, semnalele noastre non verbale vor fi “ascultate” iar cuvintele ignorate.

Limbajul trupului numit și comunicare non-verbală, include formele de comunicare ce nu folosesc limbajul articulat – expresiile emoționale precum mimica (mișcările ochilor, buzelor, sprâncenelor, contactul vizual), pantomimica (poziția corpului, mersul, gesturile), atingerile, schimbările petrecute la nivelul vocii (intonația, ritmul).
Atât politicienii, cât și „actorii” spoturilor publicitare, sunt specializați în falsificarea limbajului trupului, apelând la acesta pentru a-i face pe alegători şi, respectiv, pe receptorii mesajelor publicitare, să creadă afirmaţiile lor. „Efectele comportamentelor mincinoase ale politicienilor se văd atunci când sunt nevoiţi să-şi cumpere voturile pentru că nu-i mai crede nimeni“, explică politologul C. Pârvulescu. Atunci când minciuna nu le mai este suficientă, politicienii recurg la cumpărarea voturilor, conchide el.
Dacă înveţi să citeşti şi să interpretezi motivele şi acţiunile altor oameni, acest instrument extrem de valoros te va ajuta în egală măsură să descoperi indicatorii minciunii la specialişti în falsificarea limbajului trupului şi efectele pe care acestea le pot avea asupra ta.

Indiferent de problemele, interesele, motivatiile pe care le avem trebuie sa comunicam. Iar atunci cand o facem trebuie sa ascultam si sa fim atenti la toate mesajele pe care interlocutorul nostru le emite.

Limbajul trupului este mai important decat vorbele, 70% din comunicare se realizeaza  non verbal.

FALSIFICAREA LIMBAJULUI TRUPULUI

Se pune adesea întrebarea: “Este posibila falsificarea limbajului trupului nostru?” Raspunsul la aceasta întrebare este, în general, “nu”, datorita lipsei de concordanta, care probabil apare între utilizarea principa­lelor gesturi, a microsemnalelor trupului si cuvintele rostite. Palma deschisa, de exemplu, este asociata cinstei, dar atunci când escrocul îsi tine palmele deschise si zâmbeste în timp ce spune o minciuna, microgesturile sale îl tradeaza. Pupilele sale se contracteaza, una din sprâncene se ridica sau coltul gurii se smuceste si aceste semnale contrazic gestul palmei deschise si zâmbetul sincer. Drept urmare, cel care recepteaza toate aceste semnale e tentat sa nu dea crezare celor auzite.

Se pare ca mintea umana poseda un mecanism de semnalizare a erorii, care indica “avarie” atunci când pri­meste o serie de mesaje non-verbale neconcordante. Ne întâlnim însa si cu cazuri când, în speranta obtinerii unor avantaje, se falsifica cu buna stiinta limbajul trupului. Sa luam, de exemplu, concursurile Miss World sau Miss Univers, la care fiecare concurenta utilizeaza miscari corporale grijuliu însusite pentru a crea impresia de cordialitate si sinceritate. Ele sunt punctate de catre juriu dupa gradul în care pot transmite aceste semnale. Dar chiar si cei mai priceputi dintre noi îsi pot falsifica lim­bajul trupului numai pentru o scurta perioada de timp; în cele din urma trupul va emite acele semnale care sunt in­dependente de actiunile constiente. Multi politicieni sunt experti în falsificarea limbajului trupului, folosindu-se de acesta pentru a face pe alegatori sa dea crezare afirma­tiilor lor; despre cel care procedeaza astfel, cu succes, se spune ca are farmec personal, ca este “charismatic”.

Fata este folosita mai des decât orice alta parte a trupului pentru a camufla minciuna. Noi utilizam zâmbetul, încuviintarea din cap si clipitul în încercarea de a masca minciuna, dar, din nefericire pentru noi, semnalele trupului spun adevarul, lipseste deci concordanta dintre gesturile trupului si semnalele noastre faciale. Studierea semnalelor faciale este în sine o arta. în aceasta carte i-am dedicat putin spatiu; pentru informatii suplimentare recomand cartea lui Robert L. Whiteside, intitulata Face Language (Limbajul fetei).

În concluzie, falsificarea limbajului trupului, pentru o perioada mai lunga de timp, este dificila. Asa cum vom vedea mai departe, pentru a putea comunica cu altii si elimina gesturile care transmit semnale negative, menta sa ne însusim si sa utilizam gesturi deschise, pozitive, în felul acesta, convietuirea cu ceilalti va fi mult mai placuta, iar noi mult mai simpatici în ochii lor.

Cum se minte cu succes?

În legatura cu minciuna, dificultatea consta în aceea ca actiunile subconstiente ale creierului sunt involuntare si independente de minciunile verbale, asa ca limbajul trupului ne da de gol. Acesta e motivul pentru care cei ce mint rar sunt descoperiti  cu  usurinta, oricât de convingator ar suna cuvintele lor. în clipa în care încep sa minta, trupul lor emile semnale contradictorii si de aici ni se creeaza senzatia ca ei nu spun adevarul, în timpul emiterii  minciunii, creierul difuzeaza subconstient energie nervoasa si aceasta apare sub forma unui gest care contrazice cele spuse de individ. Anumiti oameni, ale caror activitati implica minciuna, ca de pilda politicieni, avocati, actori  si  crainici   TV, si-au perfectionat într-atât gesturile trupului, încât este dificil de “vazut” minciuna, oamenii cad în plasa si înghit tot ceea ce acestia debiteaza.

Ei îsi rafineaza gesturile folosind urmatoarele doua cai. Prima dintre ele consta din exersarea acelor gesturi care creeaza “senzatia” ca spun adevarul, în timp ce ei mint; dar reusita în acest caz e legata de un antrenament îndelungat. A doua cale consta în înlaturarea majoritatii gesturilor, astfel încât, în timp ce mint, sa nu utilizeze nici gesturi pozitive, nici gesturi negative, ceea ce, de asemenea, este foarte greu de realizat.

Este evident ca atunci când cineva doreste sa minta cu succes trebuie sa-si ascunda trupul sau sa-l faca neobser­vat. Iata de ce, la interogatoriile de la politie, suspectul este asezat pe un scaun într-un loc deschis al camerei sau sub o lumina puternica, unde trupul lui poate fi observat în întregime de cel care îl ancheteaza. Minciunile suspec­tului transpar mult mai usor în asemenea împrejurare. Desigur, este mai usor de spus o minciuna daca stam asezati la o masa, unde trupul ne este partial acoperit sau daca vorbim peste un gard sau din dosul unei porti închi­se. Dar cea mai buna cale de a minti este prin telefon.

Orice-ai vrea să faci pe lumea asta, o faci prin comunicare. Fie ea verbală, directă sau indirectă, non-verbală, comunicare prin limbajul trupului, prin tonalitatea vocii sau chiar prin atingere, zâmbet sau privire.

Comunicare usoara!

Maddie Ancuta ( consilier si nutritionist Londra)