Relatii si sex Archives - Page 3 of 39 - Radio Catch22 London

Category Archives: Relatii si sex

Relatii si sex

Inca ma gandesc la fostul partener

Published by:

Inca ma gandesc la fostul partener

“In urma cu doi ani de zile, impreuna cu partenerul meu am hotarat sa ne despartim. Relatia noastra era cu suisuri si coborasuri. Intr-o zi am hotarat ca este mai bine pentru amandoi sa ne vedem fiecare de viata si sa mergem pe drumuri diferite. Fiecare dintre noi are o noua relatie acum. Desi sunt fericita in noua mea relatie si ma gandesc adesea ca doresc sa-mi petrec restul vietii impreuna cu actualul meu partener, inca ma gandesc zilnic la fostul meu partener. Am incercat sa-l contactez dar nu am primit nici un raspuns. Doresc sa fie fericit dar nu ma pot opri din a ma gandi ca poate despartirea noastra a fost o greseala si ca noi ar  fi trebuit sa fim impreuna. Eram foarte tineri cand am fost impreuna si cred ca am fi fost bine daca am fi comunicat mai mult” Anna.

Mintea noastra are tendinta de a se uita in trecut prin ochelarii cu lentile roz. Traind in trecut prin intermediul visurilor noastre si a  amintirilor, se poate realiza simplu in prezent atunci cand ne confruntam cu actualele nemultumiri.  Este normal ca amintirea celorlalti parteneri sa ne bantuie noua relatie. Se intampla aproape tututor. Pana la urma relatia de azi, este formata  pe experintele anterioare care ne-au facut sa fim cei de azi, cei de acum. Responsabilitatea incheieri unei relatii ne poate arde si ne poate trage in trecut cu intrebarea : “si daca?”

Nu esti singura care simte asta. Fiecare dintre noi se gandeste la fostii parteneri din cand in cand, chiar si atunci cand despartirea a fost furtunoasa si a distrus iubirea. Mintea noastra oscileaza intre trecut si prezent, in trecutul unde dragostea era vie si te simteai puternic(a) si indragostit (a). Suntem oameni, traim in multiple zone mentale.

Poate ca iti lipseste familiaritatea care era in vechea relatie, dar nu uita ca tot de acolo vin si amintirile “unei relatii furtunoase care a dus la despartirea voastra”.

Sfatul meu este sa lasi in trecut toata aceasta poveste si sa te concentrezi asupra lucrurilor care conteaza cu adevarat, adica prezentul si viitorul.

Cu toate astea vreau sa subliniez ceva important. Daca relatia ta cu actualul partener ti-ar fi adus fericirea de care ai nevoie, probabil nu te-ai fi gandit atat de mult la cea trecuta. Sfatul meu este sa te gandesti foarte bine daca actuala relatie este tipul de relatie pe care cu adevarat ti-o doresti.

Partenerul tau este aceea persoana in care tu crezi si alaturi de care esti fericita ?

Cand te gandesti acum si aici, este ceva ce ai putea evita? Gandeste -te la asta ca la un avertisment si fa schimbarile de care ai nevoie.

Solutiile le gasesti in viitor, nu in trecut; iar prezentul este cel mai important timp pentru a fi fericita.

Desi prea multe discutii despre despartiri pot fi dureroase, un studiu publicat in acest an de catre Social Psychology and Personality Science Journal, dezvaluie ca o doza sanatoasa de reflectie asupra a ceea ce s-a intamplat poate grabi procesul de vindecare.

Grace Larson un tanar absolvent in social psychology al Universitatiii Northwestern, a discutat cu 210 voluntari despre recentele despartiri.

Larson a rugat jumatate dintre participanti sa raspunda pe parcursul a noua saptamani unor intrebari legat despre motivele ruperii relatiei, in timp ce cealalta jumatate au fost rugata doar sa completeze doua simple intrebari: una la inceputul si alta la sfarsitul studiului

Larson a gasit ca primul grup s-a recuperat mult mai rapid. Discutiile despre fostii parteneri i-au ajutat in procesul de vindecare emotionala si si-au dezvoltat un mai bun simt legat de ce sunt iar singuri.

Este foarte important sa discutam despre recentele despartiri, ajuta la recuperarea emotionala si intelegerea personala.

Nu uita, noua relatie se bazeaza pe vechile experiente. Nu lasa trecutul sa-ti afecteze prezentul si influenteze viitorul.

Maddie Ancuta

consilier

 

 

Relatii si sex

O iubesc dar

Published by:

nefericire_cupluO iubesc dar….

” De curand, relatia mea a implinit 5 ani. Initial am avut mari probleme cu partenera mea, din cauza problemelor ei din copilarie, abuzurilor la care a fost supusa si  pe care le-a adus in relatia noastra. Nu a fost genul de femeie tandra sau buna, avand inclusiv probleme legate de contactul fizic. Dupa o perioada, am mers la terapie in cuplu si de atunci atitudinea ei fata de mine s-a schimbat. A devenit mai grijulie, mai dragastoasa, mai atenta. O iubesc, ea este familia si cel mai bun prieten al meu- dar acum am o problema cu partea fizica a relatiei noastre- nu mai am nicio dorinta de a face dragoste cu ea. Ce as putea sa fac?”

In aceasta relatie tu esti salvatorul si ca orice salvator, tu te-ai pus pe locul doi, ignorand propriile tale nevoi sau dorinte. Este foarte greu sa treci peste toate aceste obstacole fara ajutor. Partenera ta va trebuie sa invete multe strategii ca sa-si invinga teama de inimitate. Faptul ca a facut un pas inainte si a inceput sa discute deschis si sa-si rezolve traumele din copilarie, care au afectat-o emotional si sexual, este extraordinar, dar din nefericire a produs multe daune relatiei voastre.

Traumele avute in copilarie din pacate produc multe probleme viitorului adult, nu doar in ceea ce priveste relatia ca si cuplu, ci poate fi afectata relatia in societate: la munca, grupul de prieteni etc.

Daca tu crezi ca poti merge inainte in relatia asta- unde dragostea este evidenta-  probabil ca este randul tau sa te duci la un consilier sau psiholog pentru a te ajuta sa-ti rezolvi sentimentele de respingere pe care le ai.

Intre timp, o relatie fara sex poate functiona pentru o anumita perioada, doar daca relatia inca este activa, puternica, decizia sa fie luata de comun acord si sa nu fie bazata de teama de respingere de ambele parti.

Daca esti ingrijorat de cum vei redescoperii sexul impreuna, cel mai bine este sa nu faceti sex pentru o  perioada, cu sugestia de a explora partea non-sexuala a atingerilor: sa va tineti de mana, sa faceti baie impreuna, masaje. Cand emotiile se vor reaprinde, intr-un cadru in care sentimentul de respingere dispare, poti introduce usor si elemente erotice. Poate fi frustrant dar las-o pe ea sa-si gaseasca locul.

Intre timp, lucrati impreuna la comunicare. Este foarte importanta. Amandoi aveti nevoie sa discutati deschis despre propriile ingrijorari, planurile de viitor si ce anume aveti nevoie pentru a fi fericiti.

Stiu ca suna dura gandul ca poate aceasta relatie nu este pentru tine. Suntem oameni, avem nevoie de afectiune, tandrete, iubire pe care le cautam peste tot. In cazul tau se pare ca le-ai gasit intr-un mediu ostil, fara sex si chiar fara nici un fel de afectiune pentru o perioada lunga de timp.

Gandeste-te cum capacitatea ta de a iubi va inflori intr-un mediu cald plin de dragoste.

Ia in considerare acest adevar, de-a lungul  vietilor noastre, a mea , a ta si a celorlalti, se pot intampla multe lucruri neplacute, care cateodata chiar nu mai pot fi rezolvate, probleme care pun capat relatiilor si fiecare dintre noi isi vede de viata mai departe intr-un alt grup de prieteni si alti parteneri, chiar si in alta tara.

Este posibil sa-ti gasesti adevarata dragoste langa o alta partenera, daca iti doresti asta.

Adevarat ca simti ca esti responsabil pentru aceasta relatie si pentru ea, dar in acelasi timp esti responsabil si pentru viitorul tau.

Iar daca situatia de acum te face din ce in ce mai nefericit… poate ca este bine sa iti susti in continuare partenerul, urmandu-ti propriul tau drum.

Posibil ca fericirea ta.. este in alta parte.

counselling

Maddie Ancuta

Relatii si sex

Mesaje fatale

Published by:

mesaje_femei

Mesaje fatale

Azi toata lumea gandeste in roz, ursuleti de plus si alte chestii siropoase. Nu, nu sunt fana iepurasilor roz si a inimioarele cu sclipici.

Viata este frumoasa. Daca iubim nu avem nevoie de o zi anume sa aratam sau sa o sarbatorim.

Iubirea nu este o afacere.” Te iubesc, iubi dar in seara asta trebuie sa mergem la restaurant. Bine iepurasule, mergem dar diseara vreau un blow job… pentru ca merit.”

Toata smecheria asta cu inimi si baloane suna fals pentru mine.

Nu facem troc cu iubirea. Iubesti sau nu. Simplu!

In schimb altceva am gasit mult mai interesant in mesajele de azi.

Multe relatii incep sa se dezvolte prin schimbul de mesaje, Aproape toata lumea are telefon mobil, foloseste chatul de pe facebook, messenger etc.

Din pacate, iar acum sarim de la iepurasii roz si inimile strapunse ale lui Cupidon, la realitatea crunta. Din pacate, majoritatea barbatilor nu stiu cum sa trimita  femeilor mesaje,  facand multe greseli care ucid atractia proaspat declansata.

In ce faza a relatiei esti? Cat de mult o cunosti? Stii cum este? Cum gandeste? Cine este cu adevarat? Daca cu adevarat doresti sa o intalnesti… pastreaza echilibrul. Este destul de probabil ca ea sa-ti dea suficiente semnale ca este timpul sa faci urmatorul pas.

O sa va prezint cinci greseli care trebuie evitate atunci cand trimiti mesaje femeilor.

1. Trimitand mesaje “dirty texts” prea devreme

Sexul este normal intr-o relatie. Mesajele cu tenta sexuala, fotografiile erotice si diferite alte chestii  de natura amoroasa sunt gustate de cupluri.

Dar, devenind prea sexual in mesaje, mult prea devreme, o vor indeparta si iti vor reduce dramatic sansele de a avea o intalnire. Se va gandi ca o cauti doar pentru sex. Si sa fim acum absolut sinceri, ca tot e ziua indragostitilor, multi cauta doar sex, de asta se si grabesc. Nu vor sa se implice intr-o relatie.
2. Trimitand prea multe mesaje neasteptand si un raspuns din partea ei (e valabil si pentru femei).

Trimitand multiple mesaje, unul dupa altul, fara sa oferi partenerei (partenerului) posibilitatea de a replica, este o invitatie sigura la probleme.  Asta arata ca esti prea nerabdator si  nu ai prea multe de facut in viata ta. Ofera putin spatiu.. este mult mai intelept.

3. Trimitand mesaje fara valoare.

Sunt convinsa ca femeile stiu ce spun si multi barbati se vor regasi aici.  Este una dintre cele mai mari greseli pe care o poate face un barbat cand trimite mesaje femeilor. Poate ca ati observat ca folosesc pluralul. Unii dintre barbati sunt absolut lipisiti de inspiratie si trimit acelasi mesaj mai multor femei. “Ce faci? Esti frumusika. Hai sa bem o cafea!”  Genul asta de mesaje cu siguranta ca nu te fac sa iesi in evidenta. Tot ce faci este doar este sa o plictisesti. Inca un barbat plictisitor si neinspirat.

4. Prima intalnire via mesaj

Niciodata sa nu stabilesti o intalnire via mesaje. Cand doresti sa inviti o femeie, fa-o fie direct, fie vorbind cu ea la telefon. Orice femeie merita sa auda vocea celui care o invita si evident isi doreste sa discute direct cu el. Nu doreste sa se intalneasca cu un barbat care se ascunde in spatele unor mesaje.
5. Conversatii lungi prin mesaje.

Mesajele telefonice nu sunt acelasi lucru cu o conversatie.
Mesajele ale lungi care nu spun nimic, sunt absolut inutile, neatractive.. doar pentru ca vrei sa trimiti un mesaj. Efectiv distrugi posibila atractie si te vei trezi in cele din urma in friend zone.

Spune mult in cat mai putin cuvinte. De fiecare data cand doresti sa trimiti un mesaj unei femei  pastreaza lucrurile simple si clare.

Incepe cu discutii de calitate, pastreaza-le scurte si eventual dulci.

Spor la mesaje…

Va doresc doar atat: Sa fiti iubiti complet! Acum, maine si intotdeauna.

Maddie Ancuta- counselling

mai multe articole in relatii si sex